一题目：C 型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？（ ）
选项：A. 肿瘤；B. 精神疾病；C. 冠心病；D. 贫血
答案：A
二、
题目：对社会适应能力的阐述不包括下述哪项？ （ ）
选项：A. 每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥；B. 有效地扮演与其身份相适应的角色；C. 行为与社会规范相一致；D. 社交过程侃侃而谈
答案：D
三、
题目：下述哪项属于健康的内涵？ （ ）
选项：A. 拥有社会财富；B. 拥有社会地位；C. 行为超越社会规范；D. 拥有健康心理
答案：D
四、
题目：谷类食物营养成分主要是：（ ）。
选项：A. 蛋白质；B. 脂肪；C. 糖类；D. 维生素
答案：C
五、
题目：下述哪项属不良饮食习惯？（ ）
选项：A. 适度节食；B. 少吃脂肪；C. 少吃盐；D. 吃快食
答案：D
本科形考测试采用随机出题的方式，即每次考核抽取随机题目，无固定答案，若有需求，可以联系国开题库网客服团队。
六、
题目：谷类食物营养成分主要是：（ ）。
选项：A. 蛋白质；B. 脂肪；C. 糖类；D. 维生素
答案：C
七、
题目：健康学家指出：每次运动的时间应不少于多少？（ ）
选项：A.20 分钟；B.30 分钟；C.50 分钟；D.1 小时
答案：B
八、
题目：老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有 “运动之母” 之称的运动方式是：（ ）。
选项：A. 健步走；B. 慢跑；C. 游泳；D. 广场舞
答案：A
九、
题目：对于防止运动损伤，下面描述错误的是：（ ）。
选项：A. 选择自己力所能及的运动；B. 选择适合自己的运动项目和健身方式；C. 运动前不要吃任何东西，防止消化不良；D. 每次锻炼前应用 5~10 分钟做准备活动
答案：C
十、
题目：香烟中的哪些物质可以促使血小板凝集，影响红细胞的携氧能力？
选项：A. 二氧化碳；B. 焦油；C. 烟碱；D. 重金属
答案：C
十一、
题目：对于饮酒的描述，错误的是：（ ）。
选项：A. 少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化；B. 酗酒者可以导致骨质疏松症；C. 酒无任何益处；D. 酒要通过肝脏代谢，对肝脏损害大
答案：C
十二、
题目：情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？（ ）
选项：A. 冠心病；B. 腰椎间盘突出症；C. 骨折；D. 癌症
答案：A
十三、
题目：情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？（ ）
选项：A. 冠心病；B. 腰椎间盘突出症；C. 骨折；D. 癌症
答案：A
十四、
题目：不良生活方式与疾病有对应关系。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
十五、
题目：中国人早、中、晚三餐的能量比例是 30%：45%-50%：20%-25%。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
十六、
题目：血压不高的人对食物中盐的含量不必加以限制。
选项：A. 对；B. 错
答案：B
十七、
题目：运动也涵盖家务，因此干家务活多的人可以替代运动。
选项：A. 对；B. 错
答案：B
十八、
题目：长期饮酒容易引起高血脂症。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
十九、
题目：心理 — 社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
二十、
题目：健康的概念包含下述哪项？
选项：A. 躯体健康；B. 心理健康；C. 良好的社会适应能力；D. 以上都不对
答案：ABC
二十一、
题目：良好的饮食习惯包括下述哪些？
选项：A. 适度节食；B. 少吃脂肪；C. 少吃糖；D. 多吃蔬菜水果
答案：ABCD
二十二、
题目：关于合理掌握运动时呼吸方法正确的是：
选项：A. 体育锻炼时呼吸较快时，开口要大有利呼吸；B. 用鼻吸气，用口呼气；C. 有意识地控制呼吸频率，呼吸频率最好不要超过每分钟 25~30 次；D. 在严冬进行体育锻炼时，开口不要过大
答案：BCD
二十三、
题目：健步走的好处描述正确的是：
选项：A. 促进身体多吸收钙质，预防骨质疏松；B. 缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状；C. 健步走时脊柱承重较大，易受伤；D. 可锻炼腿部肌肉，对膝关节有益
答案：ABD
二十四、
题目：下列行为属于健康饮酒的是：
选项：A. 不可空腹饮酒；B. 下酒菜最好是花生米、卤菜、咸鱼等口味菜；C. 最好的醒酒物不是茶水，而是果汁；D. 饮酒后最好洗个澡睡一觉，有助于睡眠
答案：AC
二十五、
题目：做到心理平衡，可以做以下调试：
选项：A. 对自己不苛求；B. 找人倾诉烦恼；C. 任何事情碰到困难要让步，以免心情不愉悦；D. 知足常乐
答案：ABD
