测试试题：目前测试中共有30道随机题(128道判断题，220道单选题，50道多选题) ，已配置 100 分
1题目：心血管病与生活方式密切相关。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
2题目：养成良好饮食行为，可预防多种疾病。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
3题目：近年健康教育专家提出的关于运动的 “3、5、7” 的概念是指每周至少 5 次的足够运动，每次运动不少于 30 分钟，运动后的心率达到 “170 减去年龄”。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
4题目：吸烟者容易患有食管炎、胃炎及溃疡发生。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
5题目：情绪愉悦有利身体健康，所以没必要去节制大笑过喜。
选项：A. 对；B. 错
答案：B
6题目：慢性阻塞性肺气肿患者平时也要注意心情调节，这样对减轻症状有好处。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
7题目：脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的后遗症。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
8题目：看电视时，室内开一盏小灯，有利于保护视力。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
9题目：吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
10题目：新装修的房子长期保持通风状态，至少 1 年以上再居住。
选项：A. 对；B. 错
答案：A
本科形考测试采用随机出题的方式，即每次考核抽取随机题目，无固定答案，若有需求，可以联系国开题库网客服团队。
11题目：下述哪项属于健康的内涵？ （ ）
选项：A. 拥有社会财富；B. 拥有社会地位；C. 行为超越社会规范；D. 拥有健康心理
答案：D
12题目：做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失？（ ）
选项：A. 糖类；B. 钙；C. 铁；D. 维生素
答案：D
13题目：运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是：（ ）。
选项：A. 剧烈运动后切勿立即坐下休息；B. 运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷；C. 剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒；D. 剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以 36~39℃为好
答案：C
14题目：下列哪些说法是错误的？（ ）
选项：A. 很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素；B. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高；C. 吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能；D. 烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿
答案：A
15题目：学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是：（ ）。
选项：A. 了解自己的不足，学会改善；B. 扬长避短、取长避短；C. 积极欣赏自己的优势；D. 挑战自己，盲目从事也无妨
答案：D
16题目：高血压病人最有效的非药物治疗措施是：（ ）。
选项：A. 减轻体重；B. 减少钠盐摄入量；C. 多吃蔬菜水果；D. 适量运动
答案：B
17题目：可导致急性胰腺炎最主要的原因是：（ ）。
选项：A. 饮酒；B. 胆石症；C. 进食高脂肪餐；D. 胆道蛔虫
答案：B
18题目：慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥？（ ）
选项：A. 采取头高足低位以利呼吸；B. 饮食要荤素搭配；C. 做缩唇呼吸；D. 多做骨骼肌放松锻炼
答案：A
19题目：对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是：（ ）。
选项：A. 腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情；B. 儿童不宜穿高跟鞋；C. 足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋；D. 少女穿高跟鞋不影响发育
答案：D
20题目：预防脑出血措施中，下述哪项运动不合理？（ ）
选项：A. 多做下蹲运动；B. 适度活动；C. 变换体位要缓慢；D. 避免跌倒
答案：A
21题目：下列哪项不是预防泌尿系结石的措施？
选项：A. 多听音乐；B. 多运动；C. 多饮水；D. 不憋尿
答案：A
22题目：中年人肥胖与下述哪项关系最大？（ ）
选项：A. 运动过多；B. 饮食过量；C. 吃饭细嚼慢咽；D. 适当运动
答案：B
23题目：哪种维生素可以对眼睛需要合成视黄素有作用？（ ）
选项：A. 维生素 A；B. 维生素 B；C. 维生素 E；D. 维生素 K
答案：A
24题目：大肠癌最容易好发肿瘤的部位是：（ ）。
选项：A. 直肠；B. 乙状结肠；C. 盲肠；D. 升结肠
答案：A
25题目：下列哪项说法是错误的？（ ）
选项：A. 坐硬板凳比作藤椅、沙发好；B. 久坐时，应使整个脚掌着地；C. 因工作需要久坐的人，不能连续超过 8 小时；D. 每坐 0.5～1 小时，应站起来活动活动
答案：C
26题目：预防冠心病宜多吃的食物有：
选项：A. 大豆；B. 鱼；C. 肉类；D. 咖啡
答案：AB
27题目：预防胆石症的健康生活方式有：
选项：A. 有规律的饮食；B. 合理膳食，减少肥胖；C. 注意饮食卫生；D. 保持胆囊的收缩功能
答案：ABCD
28题目：下列哪些是落枕的原因？
选项：A. 经常游泳；B. 睡觉时体位不正，颈部位置不当；C. 夜间长期侧睡或侧着看书；D. 高枕
答案：BCD
29题目：预防泌尿系结石的措施正确的有：
选项：A. 多运动 ；B. 多饮水；C. 多食豆制品；D. 少憋尿
答案：ABD
30题目：儿童单纯性肥胖的预防，下述哪些措施是有效的？
选项：A. 指导儿童养成良好的饮食习惯；B. 应多吃高纤维素、非精细的食物；C. 睡前禁止进食；D. 鼓励孩子平时多运动
答案：ABD
